Para calmar el asma, lo mejor es tomar jugos.

Pruebe con un jugo de zanahoria, un trozo de rábano y limón. El rábano es excelente para estimular al cuerpo a que expulse las mucosidades que obstruyen las vías respiratorias, aunque claro, como es picante, causa reacción al ingerirlo. El jugo de limón ayuda a suavizar un poco lo picante del rábano.