Se puede decir que la papada es un problema que tienen muchas personas, y puede ser de origen hereditario, provocada por los cambios de peso o por el paso de los años. Por eso, debe evitar que aparezca:

Ejercítese: Existe un ejercicio que le ayudará a contrarrestar la desagradable papada.

Siéntese, cómodamente, frente a una mesa con la altura adecuada, para que apoye sus codos justo delante de su cara con una separación de 20 centímetros. Ahora, coloque la palma de su mano encima de la otra y apóyelas sobre la mesa. Recargue la barbilla sobre sus manos y trate de empujarla hacia abajo hasta separar sus dientes. Repita el ejercicio varias veces al día.