¿Eres adolescente o joven? Entonces, lo que aquí hablaremos es contigo, porque es cuando se presenta más a menudo la presión de grupo, la cual se puede definir cuando otras personas tratan de influir en tu manera de pensar y de actuar. La presión de grupo o de una persona, puede empujarte a hacer cosas que tú no deseas.

¿Cómo puedes caer en eso?

• Por vergüenza a decir no a un amigo.

• Por temor a ser rechazado o excluido por el grupo.

Las presiones negativas pueden empujarte a:

• faltar a clases, desobedecer a tus padres, abusar de compañeros, usar drogas.

• Cuando te sientas presionado, haz lo siguiente:

• Averigua lo que está sucediendo.

• Pregúntate si estás siendo presionado a hacer algo que no quieres.

• Piensa en las consecuencias si lo haces.

• Toma tu decisión; si es "no", dilo con valentía y sin titubeos.

Algunas maneras de decir "no"

• No gracias, no puedo.

• Tengo que hacer otra cosa.

• Eso me cae mal.

• Mi familia no me lo permite.

• No, tengo que irme.

• He decidido "no" hacerlo.

El dar excusas para no consumir drogas no es la mejor forma de decir no, pues te la seguirán ofreciendo. La mejor forma es decir "no", yo no hago eso.

Información suministrada por: Ministerio de Salud, Cruz Blanca Panameña, CONAPRED.