Las propiedades laxantes de la ciruela no son el único beneficio que se pueda reconocer de esta fruta.

• Es un alimento altamente nutritivo, ya que contiene muchas vitaminas y sales minerales, como hierro, calcio, potasio, sodio y magnesio.

• Dentro de los regímenes de adelgazamiento, la ciruela es esencial en el menú, sin embargo no se debe abusar de ella.