Enemigo silencioso


Cerrar!

Los ejercicios hacen bien para su salud.

  • Enemigo silencioso

    Los ejercicios hacen bien para su salud.

  • Enemigo silencioso

    Debe tomarse la presión arterial frecuentemente.

  • Enemigo silencioso

    Una buena alimentación es recomendada para los pacientes hipertensos.

  • Enemigo silencioso

    Si cuando va al médico su presión está normal, esto no quiere decir que puede descuidarse y no seguir las recomendaciones dadas.

  • Enemigo silencioso

    Los ejercicios hacen bien para su salud.

  • Enemigo silencioso

    Debe tomarse la presión arterial frecuentemente.

  • Enemigo silencioso

    Una buena alimentación es recomendada para los pacientes hipertensos.

  • Enemigo silencioso

    Si cuando va al médico su presión está normal, esto no quiere decir que puede descuidarse y no seguir las recomendaciones dadas.

  • Enemigo silencioso

    Los ejercicios hacen bien para su salud.

  • Enemigo silencioso

    Debe tomarse la presión arterial frecuentemente.

  • Enemigo silencioso

    Una buena alimentación es recomendada para los pacientes hipertensos.

  • Enemigo silencioso

    Si cuando va al médico su presión está normal, esto no quiere decir que puede descuidarse y no seguir las recomendaciones dadas.

  • Enemigo silencioso

    Los ejercicios hacen bien para su salud.

  • Enemigo silencioso

    Debe tomarse la presión arterial frecuentemente.

  • Enemigo silencioso

    Una buena alimentación es recomendada para los pacientes hipertensos.

  • Enemigo silencioso

    Si cuando va al médico su presión está normal, esto no quiere decir que puede descuidarse y no seguir las recomendaciones dadas.

  • Enemigo silencioso

    Los ejercicios hacen bien para su salud.

  • Enemigo silencioso

    Debe tomarse la presión arterial frecuentemente.

  • Enemigo silencioso

    Una buena alimentación es recomendada para los pacientes hipertensos.

  • Enemigo silencioso

    Si cuando va al médico su presión está normal, esto no quiere decir que puede descuidarse y no seguir las recomendaciones dadas.

icono_votacion
Odalis Orozco - DIAaDIA

Muchas personas no saben que padecen de hipertensión arterial (presión arterial) hasta que aparece uno de sus síntomas. Pero, ¿qué es la hipertensión? Es el aumento de la presión de la sangre a causa de que las arterias y venas se hacen gruesas y endurecen.

Las causas de esta enfermedad son:

-Obesidad

-Diabetes

-Consumo de alimentos altos en sal y sodio

- Falta de ejercicio

-Exceso de café

-Exceso de bebidas alcohólicas

-Fumar

-Hiperlipidemia (elevación de la grasa en la sangre)

-Hipercolesterolemia (colesterol elevado en la sangre)

-Tensiones

-Herencia

Riesgo de la enfermedad

Las personas hipertensas tienen más riesgos de muerte prematura por ataques cardíacos, enfermedades coronarias, enfermedades cerebro vasculares.

Para controlar la enfermedad es indispensable seguir las indicaciones del médico y de la nutricionista.

Además, llevar una dieta balanceada y hacer la dieta recomendada. Deberá periódicamente tomarse la presión arterial. Otra de las cosas que debe hacer es controlar sus tensiones. Es recomendable también tomar de ocho a diez vasos de agua diarios y hacer caminatas todos los días.

Si su presión arterial está elevada, siga las recomendaciones dadas por su médico para lograr controlarla. Además, procure tomar regularmente los medicamentos recetados por su galeno.

 
suscripciones