Quien ha sufrido un calambre sabe qué es lo que se siente: un dolor transitorio del músculo. Este dolor es causado muchas veces por el cansancio.

Aplique chorros de agua fría y compresas frías en las pantorrillas. Hágase masajes en el sitio afectado y luego aplique una cataplasma de ajos asados sobre un paño delgado en la región afectada. La albahaca y la ruda sirven en infusión de hojas, vía oral, en pequeños sorbos.