Además del consumo de leche para obtener calcio, existen alimentos con distintos compuestos que ayudan a mantener una buena salud bucal.

Cebolla: contiene productos sulfurosos que son poderosos antibacterianos.

Apio-zanahoria: actúan como abrasivos naturales y promueven la producción de saliva.

Kiwis: protegen el tejido que forma las encías.