Muchas personas se privan de comer chocolate por la creencia de que éste engorda, esto no debe ocurrir mientras se siga una dieta balanceada. Conozca los beneficios de este delicioso manjar.

• El chocolate es un alimento saludable, ya que el tipo de grasa que contiene no afecta el colesterol, ni los triglicéridos y no afecta la presión arterial.

• Contiene alta cantidad de antioxidantes naturales que evitan el daño y el envejecimiento celular, disminuyendo el riesgo de enfermedades crónicas.

• También potencializa el efecto de otros antioxidantes que cuidan su cuerpo.

• Es un alimento fortificante que estimula la actividad cerebral manteniendo el estado de alerta, concentración y memoria.

• No desencadena ni produce migraña.