¿Qué mujer no está pendiente de su peso, o busca el peso adecuado? Un estudio científico publicado en la revista “Nutrition” destaca que el azúcar, por sí solo, no es causante de la obesidad. Según... [LEER MÁS...]
Los azúcares se clasifican como simples o complejos. Los azúcares simples están compuestos por una unidad de azúcar (monosacáridos, como la fructosa o glucosa) o por dos unidades de azúcar... [LEER MÁS...]
La especialista Marianella Herrera agrega que las claves para lograr el equilibrio calórico y evitar un aumento del Indice de Masa Corporal ( IMC) son: 1. Una alimentación balanceada que incluya las... [LEER MÁS...]
La Nutricionista Herrera, indicó que de todos los alimentos que componen la dieta de una persona, ninguno puede ser considerado como el único culpable de la obesidad. Al igual que todos los... [LEER MÁS...]
Si está pensando en un plato de entrada para la comida de hoy, puede preparar una deliciosa crema de zanahoria es rápida y fácil de preparar. Ingredientes: -1/2 libra de zanahoria -Dos tazas de agua... [LEER MÁS...]
