Muchos comentan sobre los beneficios que brinda la linaza; pero, ¿sabe usted cuáles son? Bueno, en su mayoría, favorece la salud del tracto digestivo. Específicamente, ayuda a prevenir el estreñimiento. De igual manera, se ha observado que puede ayudar en la prevención del cáncer de colón. La linaza la puede mezclar, prácticamente, con cualquier cosa.