Las náuseas son muy comunes durante el embarazo. Para que éstas no la ataquen, siga éstos consejos:

• Antes de levantarse de la cama, cómase unas galletas saladas y levántese lentamente.

• Evite las grandes comilonas.

• Para que la digestión no se le haga pesada, coma varias veces en pequeñas porciones.

• Evite los alimentos grasos o fritos.

• Tome mucho líquido frío durante la comida.