A pesar de que se dice que hacer ejercicios bajo la lluvia es peligroso, hay personas que no hacen caso y dicen que es el mejor momento para ejercitarse. Pero para eso, debe tener algunas cositas presentes en cuanto a su vestuario.

• Elija franelas deportivas y ropa interior hecha de telas tipo Dri-FIT o Gore-Tex, que permiten que el agua y el sudor se escurran de su cuerpo.

• Use prendas de telas que permitan respirar a su piel, de modo que pueda mantenerte seca y cálida. Hablamos de pantalones.

• Elija un calzado con buena tracción, acolchonado y, sobre todo, resistente al agua. Puede comprar calzado a prueba de agua o hacerlo resistente a la misma por su cuenta.

• Si usa gorras deben ser, también, de este tipo de telas que permiten respirar a la piel.