Feria del Mar 2012, celebra Bodas de Oro

La Feria del Mar es una festividad que se realiza cada año, en el mes de septiembre, en la ciudad de Isla Colón, cabecera de la provincia de Bocas del Toro, específicamente en los terrenos situados... [LEER MÁS...]

Un embarazo sano

¿Sabías que durante el embarazo, una mujer con peso normal debería aumentar solamente entre 11 y 16 kilos ent total? Es importante para no subir de peso excesivamente, que lleve una alimentación... [LEER MÁS...]

Beneficios especiales de la actividad física

El ejercicio puede aliviar y prevenir molestias y dolores del embarazo, que incluyen estreñimiento, varices, dolores de espalda y agotamiento. Las mujeres activas parecen estar mejor preparadas para... [LEER MÁS...]

Mitos en la alimentación de una embarazada

El médico colombiano, especializado en obstetricia y ginecología, Jimmy Castañeda, dijo que existen diferentes mitos sobre los efectos de ciertos alimentos y bebidas en las mujeres embarazadas que... [LEER MÁS...]

No olvide hidratarse

Cuando una mujer está embarazada, el cuerpo necesita más líquido para mantenerse hidratado y brindarle soporte al bebé. Una adecuada hidratación ayuda a prevenir el estreñimiento, las hemorroides,... [LEER MÁS...]