Son una parte importante de nuestro cuerpo, pero los olvidamos y no les damos el cuidado requerido... me refiero a los pies. La aparición de callos, y en algunos casos de uñas enterradas, son grandes molestias que pueden llegar a impedirnos la movilidad. Las más comunes son:

• Ampollas: Ocurren por la fricción y presión de los pies contra el calzado. No intente tratarlas usted mismo, acuda un doctor para que le recomiende alguna medicina para secarla y procure evitar el estilo de calzado que le provocó la ampolla.

• Uñas encarnadas: Son el resultado de un mal corte en las uñas, lo que ocasiona que la piel se rompa. Son más comunes en los dedos grandes. Las uñas deben ser cortadas al mismo nivel que la punta del dedo.

• Piel seca: Puede causar irritación y ardor en los pies. Use una pequeña cantidad de crema hidratante diariamente. Frote las áreas duras con limón y azúcar.

PRECAUCIONES

• Mientra se baña, frote con piedra las partes endurecidas.

• Seque bien sus pies al salir de la ducha.

• Evite caminar descalzo.

• Use zapatos cómodos.