Entorno laboral seguro

Existen algunas medidas preventivas que se deben adoptar en el sitio donde labora para evitar accidentes y mantener una salud adecuada y, así, evitar el deterioro físico y mental.

Algunos expertos detallan ciertas medidas preventivas sugeridas:

En iluminación

Es importante mantener una adecuada iluminación en el sitio donde se labora, porque los esfuerzos visuales pueden causar:

-Fatiga visual

-Fatiga mental

-Trastornos visuales

El tema de la iluminación está, además, ligado al prolongado tiempo de las personas frente al computador. El hecho de que la pantalla esté muy distante o muy próxima, también causa ciertos tipos de trastornos.

¿Qué se debe evitar cuando esté trabajando con el computador?

-Evitar el exceso de horas diarias continuas frente a la pantalla (más de 4 horas), debe hacer pausas para el descanso, por lo menos cada dos (2) horas.

-Ajustar la distancia de la pantalla en relación con usted, entre los 50 – 70 cm.

El ruido

El ruido dentro de los lugares de trabajo, también crea ciertos malestares como:

-Alteración

-Mal humor y

-Perdida de concentración.