¿Sabía usted que el ajo ejerce efecto sobre numerosos órganos del cuerpo humano? Así es amigo lector, a continuación le detallamos los principales beneficios del ajo:

Ayuda a combatir un buen número de hongos, bacterias y virus. Reduce la presión arterial y el colesterol. Ayuda a reducir el bloqueo de las arterias y a reparar los daños causados por la arterioesclerosis.

Actúa como antiinflamatorio. Su uso prolongado ayuda a prevenir ciertos tipos de cáncer.

Ayuda a incrementar el nivel de insulina en el cuerpo, reduciendo así los niveles de azúcar en la sangre.

La forma en que se prepara y se ingiere el ajo es importante para lograr estos beneficios.