¿Sabía que las fresas poseen grandes cantidades de elementos muy necesarios para nuestra salud? Así es amigo lector, esta fruta contiene vitaminas C, una sustancia antioxidante que, además, protege al cuerpo fortaleciendo el sistema inmunológico. Sus ácidos orgánicos poseen efectos desinfectantes y antiinflamatorios.

También poseen importantes cantidades de salicilatos, unas sales muy positivas para prevenir enfermedades cardiovasculares, degenerativas y el cáncer.

La cantidad de ácido fólico que contienen las fresas es fundamental para las embarazadas, ya que favorece la multiplicación celular.

La falta de esta vitamina en las personas está asociada a casos de anemia y a problemas cardiovasculares. Por su salud, coma todos los días fresas.