Las mujeres enfrentan la menopausia, en promedio, a los 50 años y debido a que tienen una posibilidad de vida de 80, se puede sufrir estos cambios por lo menos 30 años.

En octubre se conmemora el mes de la Menopausia y, según el doctor Konstantinos Tserotas, lo importante es considerar que si no se toman los correctivos, la calidad de vida de las mujeres puede decaer de manera implacable.

"La menopausia no es más que el paso de la mujer de la vida reproductiva a la no reproductiva", afirma.

En este momento, según el especialista, la mujer tiene un problema de hormonas, por lo que es necesario un tratamiento de reemplazo hormonal. Los ovarios fallan y se necesita administrar estradiol para que la vida continúe estable. "Es como cuando una persona padece diabetes, el páncreas no produce insulina y hay que administrársela", detalla.

Si la mujer no le administra al cuerpo la hormona que la ha mantenido sana aparecen problemas comunes como calores, por hasta 20 años, sudor e insominio en el 50% de los casos, síntomas emocionales y el 40% de las mujeres menopáusicas o post-menopáusica padecen de problema como resequedad vaginal, lo que impide una buena relación de pareja. "La paciente no lo expresa, la pareja no lo entiende, el médico no le ofrece una solución", asegura.

Por si fuera poco, se enfrenta a trastornos urinarios y resequedad en la piel, entre otros males. En el peor de los casos y, si no se atiende a tiempo, la mujer puede padecer de osteoporosis, enfermedades del corazón y hasta Alzheimer.

RECOMENDACIONES

Las mujeres con factores personales y familiares de riesgo de cáncer de mama, deben ser sometidas a un análisis de riesgo - beneficio riguroso antes de prescribirse la TRH.

No administrar TRH cuando existe sangramiento vaginal inexplicable, enfermedad hepática activa, insuficiencia hepática de moderada a severa.

Individualizar según sea el cuadro de salud de cada mujer en la etapa de la menopausia en cuanto a dosis y tiempo de uso de TRH.

Se pueden evitar mayores consecuencias si no fuma, ya que el consumo de tabaco puede causar menopausia temprana

Hacer ejercicio regularmente para fortalecer los huesos, incluyendo actividad que trabaje la resistencia a la gravedad.

Tomando calcio y vitamina D y seguir una dieta baja en grasa.