La manera más importante para mantenerse sano es participar activamente en el cuidado de su propia salud.

Por eso, cuando vaya por primera vez a una cita médica, siga las recomendaciones que aquí le expondremos.

• Lleve su historia clínica.

• Siempre lleve los medicamentos que usa o una lista de ellos (incluya cuándo y cuántas veces los toma).

• Cuéntele a su médico si es alérgico a algún medicamento. También cuéntele acerca de los productos naturales que está usando e igualmente los tratamientos alternativos que utiliza.

• Lleve a la cita otra información médica, tal como radiografías y resultados de exámenes médicos.