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Consejos para prevenir
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Redacción
| DIAaDIA
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- Coma alimentos fáciles de digerir.
- Ingiera de cinco a seis comidas pequeñas cada día, en vez de tres comidas grandes.
- Coma y beba despacio.
- Camine un poco después de comer, o por lo menos quédese sentado derecho en lugar de acostarse.
- No coma alimentos que estén muy calientes o fríos.
- Es importante que tome la cantidad de líquido suficiente durante el día. Esto evitará que se sienta débil, y además repondrá el líquido perdido.
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