El peso de las mochilas

Atención con la carga que llevan sobre sus espaldas


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Todos los días se realizan esfuerzos y movimientos incorrectos que, al paso de los años, pueden producir una enfermedad.

  • Todos los días se realizan esfuerzos y movimientos incorrectos que, al paso de los años, pueden producir una enfermedad.

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Sobre este punto, el Lic. Chanchoré indica que el peso de la mochila no debe ser mayor al 10 por ciento de la totalidad del peso corporal del niño. Eso quiere decir que si el niño pesa 100 libras, la mochila debe tener un peso de 10 libras, no más.

Y si se toma en cuenta el peso de los cuadernos, libros, diccionarios, bolsa con el uniforme de educación física y demás, lo más seguro es que muy pocos niños cumplen con la recomendación mencionada.

Signos

Los niños pueden manifestar:

Dolor en el cuello y/o brazos.

Mala postura al sentarse

Dolor en algunas parte de la espalda

Dolor en la cadera y/o rodillas

Entre las consecuencias, están las alteraciones músculo-esqueléticas, mismas que han sido comprobadas científicamente.