¿Qué tipo de ejercicio es más recomendable?

Cualquier actividad física aportará beneficios para la salud y se puede realizar en casa o en el trabajo. Camine mientras habla por teléfono, juegue con los niños, saque a pasear al perro, levántese... [LEER MÁS...]

El desayuno y el peso saludable

Consumir cereales en el desayuno contribuye a disminuir el riesgo de contraer una enfermedad cardiovascular, debido a que están fortificados con importantes vitaminas y minerales y ofrecen una menor... [LEER MÁS...]

Jóvenes oradores,de la mano con la tecnología

En medio de la dedicación y el esfuerzo también existe un tiempo para divertirse y conocer. Y eso es lo que hicieron los once jóvenes talentos que representan a sus respectivas provincias y comarcas... [LEER MÁS...]

Cuidados del oído de tu mascota

La higiene de tu perro es importante para mantenerlo sano y evitar que se enferme. Pero no solo es bañarlo, también requiere que le dé atención a las uñas de sus patas, sus dientes y los oídos.... [LEER MÁS...]