La obesidad en Panamá

En países como Panamá, con una cultura alimenticia altamente calórica y alto porcentaje de población obesa, uno de cada tres niños panameños menores de 5 años está en riesgo de padecer sobrepeso u obesidad, recalcó.

“Se ha demostrado que simples cambios en la dieta pueden resultar en mejoras significativas en la calidad de la dieta de estos niños.

La nutricionista recomendó que los padres deberían considerar meriendas como “pequeñas comidas” y ofrecerles opciones saludables como frutas, vegetales, yogures bajos en grasa y comidas integrales.