Sus ojos necesitan descanso diario. A continuación, cómo debe ser ese cuido.

Tómese un descanso de 5 a 10 minutos cada 2 horas, cuando utilice la computadora o vídeos. Presione, levemente, sus ojos hasta visualizar un punto de luz con los ojos cerrados; luego, ceda la presión y mantenga los ojos cerrados hasta normalizar la corriente sanguínea.