El mal cuidado de las piernas puede provocar imperfecciones no deseadas e, incluso, mala circulación de la sangre. Para evitar eso, le daremos recetas naturales.

• Un buen ejercicio para reafirmarlas es subir escaleras y bailar. También es productivo caminar durante más de media hora todos los días.

• Caminar por la orilla de la playa, mejorará la circulación de sus piernas; además de prevenir las várices.

• Termine la ducha con agua fría, aplicando el chorro de agua sobre sus piernas en dirección ascendente, desde el tobillo hasta la ingle.

• Mantenga las piernas elevadas siempre que sea posible, especialmente cuando duerma por la noche.

• Utilice medias elásticas, pues está comprobado que aquellas mujeres que utilizan habitualmente medias de compresión, sufren menos problemas de circulación.