Si usted desea obtener y lucir un abdomen plano, siga estas recomendaciones:

Lo único que tiene que hacer es tomarse una cucharada de linaza molida con un vaso de agua todos los días en ayuna, esto le ayudará a tener una buena digestión y a tener un abdomen plano. Hágalo y comprobará los excelentes resultados.

Si es enemiga de eso, entonces recurra a los abdominales.