El baile es mágico; es una extraordinaria posibilidad que le permite ejercitar la mente y el cuerpo en un mismo instante. El baile activa y mejora la circulación sanguínea, mejora la postura y flexibiliza los músculos, fortalece los huesos, libera del estrés, incrementa su autoestima, y hace que la presión arterial disminuya.

Sólo basta con que baile 30 minutos diarios, para que note la diferencia.