Rebajó 100 libras

El cantante aseguró que llegó a pesar 330 libras, pero gracias a su buena alimentación y ejercicios logró bajar hasta 100 libras. Actualmente pesa 201. “Me siento cómodo con un promedio de 195 a 205 libras”, dijo muy contento.

Cuenta Phanton que cuando estaba en sobrepeso, comenzó a ir todos los días al gimnasio en donde, según nos explicó, hace caminadora, bicicleta y hasta orbitrek. Adicionalmente, comenzó a comer más sano. “Cero pan, nada de arroz ni sodas”, agregó Phantom.

Actualmente y por agenda llena, el cantante ha bajado la frecuencia del gimnasio, pero igual “trato de ir 2 o 3 días a la semana; no se puede dejar del todo, porque después te engordas de nuevo”. ¡Asimismo es!

Eso sí, advirtió que no se privará de las comidas navideñas. “No descuidaré el gimnasio, pero sí picaré para estas fiestas”.

No a la banda gástrica

Al consultarle si en algún momento, pensó realizarse la operación de banda gástrica, dijo que “comenzó a leer sobre esto y a una amiga no le fue muy bien, por eso mismo decidí no hacerlo”. ¡Cuídate Phantom!