Una comida fácil, prática y saludable. (FOTOS: NAYELI CELINA / EPASA)
Nayeli Williams
| Las salidas familiares son una de las más lindas oportunidades en la que sus miembros pueden compartir momentos amenos en donde cuenten sus vivencias y experiencias durante una semana llena de ajetreo.
Para esto es importante que en estas salidas la comida a elegir además de buena, sea saludable.
Un ejemplo de ello son las ensaladas:
INGREDIENTES
-Lechuga romana
-Aceitunas negras
-Tomate
-Tocino
-Pan molido
-Aderezo
PASOS
Paso 1: Añada lechuga romana en un recipiente.
Paso 2: Adicione trozos de tomate.
Paso 3: Añada aceitunas negras.
Paso 4: Aparte, tueste trozos de tocino e incorpórelo.
Paso 5: Ahora queso parmesano al gusto.
Paso 6: Agregue crotones.
Paso 7: Revuélvala
Paso 8: Añada el aderezo para salsa tártara y revuélva.
