Mantener la elasticidad y tonicidad de la piel de la zona del cuello y del pecho es muy importante para tener un buen aspecto. Además de los cuidados cosméticos, existen unos ejercicios muy sencillos que ayudan a proteger esta piel del paso del tiempo.

• Juntando las manos a la altura de la nariz con los codos en posición horizontal, apretar fuerte palma contra palma sin mover los dedos. Realizar 10 veces seguidas.

• Realizar una amplia sonrisa forzada hasta notar como se contraen los músculos del cuello.

• Poniendo una muñeca contra otra, empujar con la de arriba la de abajo que hace fuerza de resistencia.