Hoy en día, muchas son las personas que sufren de gastritis, agruras y demás. Para la acidez estomacal, usted debe evitar ciertos alimentos, como café, alcohol, comida muy condimentada, cítricos, cebolla cruda y, en general, comida grasosa.

También tome agua con las comidas, para ayudar a lavar los ácidos estomacales.