Para los que quieren disminuir su ingestión de grasa y les gusta los huevos fritos, es muy fácil, sólo tiene que poner a hervir un poco de agua en una sartén y cuando esté bien caliente, parta el huevo y échelo; verá un huevo estrellado de lo más nutritivo y sin una gota de aceite.

Esta forma de preparar los huevos tiene muchos beneficios para las personas que quieren bajar de peso.