Si usted está cansado de resfriarse a cada rato y ya no sabe qué vitamina más pedir en el hospital, preste atención a lo que le diremos.

La vitamina C es aquella que activa el proceso inmunitario del cuerpo y metaboliza el hierro, por eso le recomendamos que incluya en su alimentación cítricos, tomates, coliflor y otras hortalizas, y verá cómo mejora su salud.