No use carrizos para tomar sus bebidas o beba de botellas con cuello estrecho.

Comer despacio y no fumar también ayuda a evitar la producción de gas.

No beba líquidos con burbujas tales como gaseosas y cerveza.

Tomar los líquidos a sorbos, mascar chicle o chupar caramelos duros le hace tragar aire a menudo. Esto le provoca la producción de gas. Algunos alimentos que producen gas son los siguientes: ciruelas pasas, uvas, maíz, pepino, pimentón verde, comidas fritas, jugos, salsas de carne, pasteles, entre otros.