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Ricas frutas

Redacción | DIAaDIA

Una rica ensalada de frutas, no le hace daño a nadie.

INGREDIENTES

  • 1 mango

  • 2 naranjas

  • 1/2 piña pequeña

  • 1 kiwi

  • 1 manzana

  • 18 uvas

  • 2 peras conferencia o limonera

  • 1 rodaja de sandía en trozos

  • Hojas de lechuga

  • Palmitos.

PREPARACION:

  1. Trocear la lechuga a modo de juliana y los palmitos en pequeñas ruedas.

  2. Trocear la fruta en trozos pequeños: la manzana, el mango, el kiwi. Las naranjas se parten por dos o tres cada gajo. Los granos de uva por la mitad.

  3. Hacer una vinagreta a base aceite de oliva, zumo de media naranja, un poco de miel, hasta que quede una salsa espesa.

  4. Poner como base la lechuga y el palmito en una fuente. Añadir las frutas. Rociarlo todo con la salsa. Se adorna con hojas de hierbabuena o menta.

   
 
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