Una de las frutas más deliciosas y baratas de nuestro país es la naranja; por esto, su consumo debe ser cada vez mayor.
La naranja es rica en minerales como calcio, potasio, magnesio, sodio, azufre, cobre, entre otros. Conozca las otras propiedades de las naranjas.
La cáscara de la naranja es antiséptica y desinflamatoria. Controla la fiebre y calma los nervios. El consumir varias naranjas al día puede además aliviar los problemas con el colesterol, los dolores de cabeza y el insomnio. La naranja es buena para adelgazar por sus propiedades diuréticas. Limpia el organismo y es eficaz para los cálculos renales y de la vejiga.
|