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La postura al jugar

Redacción | DIAaDIA

Recuerda que la forma como te sientas para jugar es clave, ya que puedes hacerte daño sin saber. Muchos de los jóvenes se sientan en el borde de la cama con la espalda inclinada, ya que no tienen respaldar y creen que están pretty. Eso está mal, porque después se acostumbran a caminar jorobado.

NO CRUZAR LAS PIERNAS
Esto se ha convertido en un mal. Jugar con las piernas cruzadas es malo y puede crear várices.

JUGAR CON COMODIDAD
La mejor manera de jugar es en un sillón cómodo que se pueda inclinar, o si no, acostado en la cama. Y cada hora que pase, cambia de postura, recuerda que la sangre circula por todo el cuerpo.

   
 
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