Al iniciar la estación seca, y en consecuencia la visita a ríos, lagos y playas del país, es muy importante saber que nunca hay que nadar en solitario y, si lo hace, procure que sea en zonas donde exista seguridad proporcionada por guardavidas.
Nelson Lara, presidente ejecutivo de los guardavidas de Panamá, hay que tratar de nadar dentro de sus capacidades físicas, preferiblemente paralelo a la orilla de la playa o fuera de las fuertes corrientes de los ríos.
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