• El jugo de naranja se digiere fácilmente, es rico en sustancias nutritivas, debe consumirse antes de tres horas de preparado.
• La papaya debe consumirse madura, es conveniente para personas con problemas digestivos, alivia intoxicaciones.
• La remolacha es considerada reconstituyente de la sangre y depura el organismo.
• El tamarindo es considerado como una fruta excelente para el estreñimiento.
• La sandía es una fruta que debe comerse fresca, es diurética, pues ayuda a los riñones.
• El pepino debe comerse al natural, siempre fresco, bien lavado y sin sal; pues al mezclarlo con sal y vinagre, se hace difícil su digestión, se le puede agregar limón. Debajo de la cáscara se encuentran importantes sales naturales y vitaminas.

Estas recomendaciones las puedes encontrar en el libro de frutoterapia de Albert Ronald Morales.