Dedique atención y tiempo a su aseo y cuidado personal. La buena imagen corporal refuerza la seguridad personal y abre las puertas a la aceptación social.

Revise su estado de ánimo y controle sus sentimientos y emociones, para que no interfieran en sus relaciones con los demás.

Sonrí­a, con expresiones faciales y gestuales que manifiesten que sintoniza con la gente, lo que no significa necesariamente estar de acuerdo. Es compartir un tono vital alegre y positivo.

Recapacite sobre la importancia de que los demás no nos resulten pesados. Vigí­lese. No sea pesado: no abrume a sus interlocutores con lo que padece o le preocupa.

Tolerancia: El respeto a quienes piensan y actúan de modo distinto del nuestro, ayuda a que tengamos mejor imagen, y que seamos más humanos.

La gente es buena, mientras no se demuestre lo contrario. No hay que desconfiar.

Aprenda a escuchar activamente. A "hacerse cargo" de la situación de la otra persona, para que se sienta acompañada y comprendida. Hágale preguntas. Administre los silencios, pero no para pensar en sus cosas, sino para mostrar respeto e interés por lo que siente el otro.

No dé consejos, ni diga a nadie lo que tiene que hacer. Le coloca en una situación de superioridad que termina por no gustar.