Por si no lo sabía, existen ejercicios para el rostro que ayudan a prevenir las arrugas, incluso, a arreglar otros desperfectos como papadas y dar firmeza a los músculos de la cara. Si quiere probarlos, practique los siguientes movimientos durante diez minutos todos los días.
PARPADOS:
Rote los ojos hacia arriba y hacia abajo, izquierda y derecha. Fortalece los párpados y resalta la mirada.
PAPADA:
Con los dedos pulgar e índice formando una L, estiramos la papada hacia atrás y hacia el cuello. Al finalizar, pase una esponja con agua fría por toda la zona frontal del cuello y la papada.
MEJILLAS:
Cierre bien la boca, sople y llene cuanto pueda de aire hasta que las mejillas se inflen. Mueva su lengua hacia su mejilla derecha y luego hacia la izquierda. Moldea las mejillas y los pómulos.
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