Chicas, presten mucha atención, pues por más jóvenes que estén, les comento que si no se empiezan a cuidar desde los 25 años podrán notar el más temible signo de envejecimiento de toda mujer: las arrugas. Con el fin de que tomen las medidas de prevención necesarias, a continuación les diremos qué cosas desencadenan la aparición prematura de arrugas:
El estrés: Según estudios científicos, la hormona cortisol causa arrugas. Los niveles de esta hormona aumentan cuando se está en situaciones de estrés.
Deshidratación: Ésta acelera la vejez.
Sobre exposición solar: Es por todos conocido que el sol causa daños irreparables a nuestra piel, y una de ellas es la aparición de arrugas, sobre todo en el área donde se frunce el ceño.
No comer suficiente grasa: Las grasas ayudan a retrasar el proceso de envejecimiento. Pero se trata de grasas buenas, como las del pescado o almendras.
Mala limpieza del cutis: Un régimen básico de limpieza es importante para una piel saludable.
Dormir en una almohada áspera: Una funda áspera puede marcar la piel.
Cafeína y tabaco: Promueven la formación de líneas de expresión. Frotar agresivamente la piel.
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