Descongele de forma segura
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| Descongele gradualmente en el refrigerador.
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Denise Lara
| DIAaDIA
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Tenga mucho cuidado al momento de descongelar sus alimentos, jamás lo haga a temperatura ambiente, ya que se considera antihigiénico, ni bajo un chorro de agua porque se pierden muchos nutrientes. Respecto a esto, le aconsejamos lo siguiente:
Descongele gradualmente en el refrigerador. Si tiene preparada una comida y sabe que el alimento está congelado, previamente baje del congelador lo que desea descongelar y deje que deshiele dentro del refrigerador. El horno de la estufa es excelente para completar comidas parcialmente cocidas y congeladas. El microondas: Sistema rápido que conserva mejor el valor nutritivo de los alimentos.
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