La manera más importante para mantenerse sano es participar activamente en el cuidado de su propia salud.
Por eso, cuando vaya por primera vez a una cita médica, siga las recomendaciones que aquí le expondremos.
Lleve su historia clínica. Siempre lleve los medicamentos que usa o una lista de ellos (incluya cuándo y cuántas veces los toma). Cuéntele a su médico si es alérgico a algún medicamento. También cuéntele acerca de los productos naturales que está usando e igualmente los tratamientos alternativos que utiliza. Lleve a la cita otra información médica, tal como radiografías y resultados de exámenes médicos.
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