Hoy te volvemos a repetir la receta para preparar una bebida que les va a ayudar a reponer los electrolitos perdidos. Recuerda que esto hace la misma función que un Gatorade o Powerade.
INGREDIENTES:
-1 litro de agua
-1 cucharada de sal
-1 cucharada de azúcar
PROCEDIMIENTO:
Ponga todos los ingredientes en una botella y mézclelos.
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