• Lávese los dientes por lo menos 2 veces al día. Asegúrese de usar el cepillo sobre las encías.

• Lave la superficie de su lengua y use hilo dental por lo menos una vez al día.

• Coma frutas y vegetales todos los días y consuma menos carnes.

• Evite las comidas con cebollas, ajos y pastrami.

• Evite el uso de productos a base de tabaco, porque son causantes de la halitosis.

• Si su boca está seca, chupe caramelos.

• Visite su dentista 2 veces al año para que le realice una limpieza dental.

Si todavía sufre de mal aliento, visite a su médico familiar para averiguar cuál es la causa.