EL CABELLO:
Adelis opina que no hay que complicarse con una melena larga, un corte de cabello práctico hará que tus facciones se intensifiquen. Dependiendo del tipo de cara, tu estilista te dirá cómo sacarle provecho a tus facciones. Como su cabello es corto, Adelis utiliza productos para dar volumen, y aunque su cabello es lacio, el blower hace que el cabello se vea más manejable. Procura utilizar productos que no aclaren la base del cabello y que tengan filtro solar.

Rostro: Aunque no le gusta maquillarse mucho, la modelo nos indica que limpiar el rostro es primordial para que la piel no se vea cansada y con los poros abiertos. Se exfolia la cara una vez por semana y siempre utiliza humectante antes de ponerse maquillaje. Le encantan los gloss para realzar los labios y es fanática de las cremas para tapar las ojeras, ya que son hereditarias.

Senos: No es amante de usar escotes profundos, pero procura mantener la zona de los senos hidratadas. Por supuesto, recomienda que esto se haga en la noche, antes de dormir, ya que en el día puede resultar bastante incómodo. Adelis nos cuenta que existe una crema reafirmante de busto, de la marca Crhistian Dior, que es fabulosa y que hace milagros con la piel de los senos. Colocarla en las noches y en pocas semanas se verá el cambio.

Abdomen, caderas y muslos: Como buena panameña, Adelis cuenta con curvas peligrosas, por lo que trata de evitar el arroz (aunque le encanta) y trata de tomar bastante agua. Hace abdominales cuatro veces a la semana y para sus caderas y muslos hace aeróbicos. De esta manera se mantiene delgada y su piel se conserva firme.

Celulitis y estrías: "Toda mujer tiene estrías, y aunque esté delgada, también tiene celulitis", confiesa Adelis, pero no hay que abandonarse, hay masajes que eliminan la celulitis. En el mismo gimnasio en el que haces ejercicios también hacen masajes reductores para eliminar la grasa y agua del cuerpo. Si vas a uno, es bueno que preguntes. La modelo asegura que aunque suene repetitivo, el agua es fabulosa para la piel, y más para nosotros los istmeños que contamos.