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Redacción | DIAaDIA |
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¿Sabía que la dieta también es importante para la piel? Pues así es. Sepa que las vitaminas y minerales que contienen las frutas, verduras y hortalizas contribuyen a que la piel se mantenga joven. La vitamina A repara el colágeno y suaviza las arrugas. La vitamina C parece que aporta a la piel más elasticidad y flexibilidad y atenúa las arrugas, y un derivado de la vitamina A, el ácido retinoico, disminuye las pigmentaciones anómalas.
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