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Aliméntese bien
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| Algunas personas piensan que vivir solos es sinónimo de comer en la calle o donde sea, pero no es así.
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Luis Trujillo
| DIAaDIA
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Muchas personas piensan que vivir solos es sinónimo de comer en la calle o donde sea, pero no es así. Usted como soltero(a), puede hacer un menú para chuparse los dedos.
SUGERENCIAS
Para evitar tener que hacer comida todos los días, se puede preparar una cantidad mayor cuando se haga y congelarla en envases del tamaño de una ración. Hay que tener cuidado con las sobras que se guardan durante mucho tiempo, ya que pueden ser origen de intoxicaciones alimentarias. Los alimentos cocinados deben guardarse siempre en la nevera , sin permanecer en ella muchos días.
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