 |
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
|
|
||
 |
||
Larissa De León Gutiérrez | DIAaDIA |
||
|
Tal vez usted es una de esas personas que padece de dolor de espalda. Bueno, hoy le tenemos un remedio para aliviar o prevenir ese dolor. Lo que puede hacer es realizar el siguiente ejercicio: Póngase en cuatro patas y arquee todo lo que pueda su espalda como si fuese un puente; luego, haga todo lo contrario, intentado acercar su barriga al suelo cuanto pueda. Practíquelo con regularidad y notará los resultados.
|
|
||||||||||||||||||||||||
